一、摄入量太多。后果:发胖。 虽然一些研究说吃“坚果不会令人发胖”,但该结论很大程度建立在用坚果替代饼干曲奇薯片等零食的基础上。 毕竟坚果油籽热量都很高,如果影响正餐食量,则...
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2023-10-18 23:16
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