一天到晚都在看手机的危害,看一天手机对身体有什么伤害

天天看手机的危害 2023-07-25 21:58 724 墨鱼

天天看手机的危害

一天到晚都在看手机的危害,看一天手机对身体有什么伤害

整天看手机会对眼睛造成伤害，因为手机的亮度比较高，眼睛一直盯着屏幕就会很累。而且长此以往，还会影响视力。而且，手机发出的辐射会导致正负电荷的出现，你知道睡前看手机对身体影响很大吗？如何减少对身体的影响

＋▽＋长时间低头看手机，会增加颈椎的压力，从而导致颈椎的屈曲变化，很容易引起颈椎突出和颈椎不稳定。整天看手机有什么后果11.导致近视，频繁使用手机会造成视觉疲劳，特别是视神经受损，因为眼睛离电子屏幕太近，所以如果不注意用眼卫生，很快就会导致视力下降

容易引起眼疲劳、视力下降、近视、颈椎病、辐射等。建议：不要长时间玩手机、看电脑。每天玩手机不要超过三、四个小时。平时多做户外运动，不要过度劳累，保证充足的睡眠。 202整天看手机会导致眼睛酸痛、畏光和流泪。

关键看你怎么用。如果你用得好手机，它就是一个高效的生产工具。如果你用得不好，比如你沉迷于刷应用，你就会浪费很多宝贵的时间。这个时间可以用来做真正重要但不紧急的事情，你可以用它来实现你的梦想。现在，因为你整天整夜地看手机，你到底在看什么？当家里来了客人的时候，我还在盯着手机。那时的我太不正常了，失去了一个正常人该有的样子。我沉迷于每天重新启动文章，我沉迷于每天练习放弃，越多，越多！不要说是

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